1. แตงโมปั่น
แตงโมปั่น น้ำผลไม้สดชื่นสีแดงน่ารับประทาน นำมาปั่นกับน้ำแข็ง เพราะยิ่งปั่นกับน้ำแข็งแล้ว ทำให้สดชื่นและน่ากินมากๆ แถมยังช่วยให้เราอิ่ม แตงโมปั่นมีแคลอรี่น้อย ช่วยให้เราได้ประโยชน์จากแตงโมได้อย่างดี แถมยังกินง่าย หาซื้อได้ตามตลาดทั่วไป และยังสามารถเลือกทำเองกินที่บ้านง่ายๆแบบไม่ต้องง้อใครก็ยังได้
2. ค็อกเทลน้ำแตงโม
ค็อกเทลน้ำแตงโมเมนูต่อยอดจากแตงโมปั่นเพิ่มเติมคือวอทก้าและน้ำมะนาวโดยนำมาผสมและปั่นให้เข้าด้วยกันเพียงเท่านี้ก็ได้ค็อกเทลน้ำแตงโมอีกหนึ่งเมนูทางเลือกที่สุดแสนจะอร่อยเป็นเมนูต่อยอดง่ายๆที่อร่อยเหมาะสำหรับคนที่อยากลดความอ้วนอย่างมีสไตล์
3. สลัดแตงโม
4. แตงโมอัดแท่ง
แตงโมอัดแท่ง นำแตงโมมาทำเหมือนไอศกรีม ที่นำไปแช่ตู้เย็นก็น่าจะนึกถึงความอร่อยของแต่โมเย็นๆได้แล้ว เพราะความเย็นจะช่วยให้เราสดชื่นขึ้นมาทันที ช่วยดับร้อนอีกด้วยอีกทั้งเรายังได้รับประทานไอศกรีมรสแตงโมที่ทำจากผลไม้ 100 เปอร์เซ็นต์ และวิธีการทำก็คือ หาแตงโม และปาดกีวี่มาบางๆ จากนั้นให้หาแม่พิมพ์ไอศกรีม เพื่อทำแตงโมอัดแท่ง เมื่อได้แล้วก็นำไปใส่ตู้เย็น รอรับประทานได้เลยจ้า
5. ไอศกรีมโยเกิร์ตแตงโม
ไอศกรีมโยเกิร์ตแตงโมสำหรับคนที่ชอบกินโยเกิร์ตสามารถนำโยเกิร์ตมาผสมกับน้ำแตงโม โดยนำมาปั่นให้เข้ากันเพื่อใส่ลงในแม่พิมพ์ไอศกรีม เพียงเท่านี้ก็จะได้เมนูลดน้ำหนักสุดแสนอร่อย และเต็มไปด้วยประโยชน์จากธรรมชาติที่เราใส่ใจทำลงไปอีกด้วย
ที่มา : http://www.thaifit.org/
และอีก 1 ตัวช่วยสำหรับสาวๆที่อยากผอมโดยที่ไม่ต้องการเสียเวลาหรือ
เสียเงินแพงๆซึ่งที่ไม่รู้ว่าจะได้ผลจริงหรือเปล่า???
ลดน้ำหนักได้อย่างปลอดภัย ลดน้ำหนักกับLipotwin!!
ไลโปทวินสามารถช่วยคุณลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วน เผาผลาญไขมันส่วนเกิน ด้วยสารสกัดจากธรรมชาติ 100% มีส่วนผสมจาก ผงบุก และส้มแขก ซึ่งปลูกแบบออร์แกนิค จึงช่วยคุณลดน้ำหนักกระชับสัดส่วนได้อย่างปลอดภัย เพราะไม่มีส่วนประกอบของสารเคมีที่มีฤทธิ์กดประสาทและไม่เสี่ยงต่อการเกิดโยโย่เอฟเฟ็คอีกด้วย
ดังนั้นคุณจึงมั่นใจได้ว่า ปลอดภัย ลดจริง!!!
เมจิทานจริง! ลดจริง! ผอมจริง!เพราะเมจิมีไลโปทวินเป็นตัวช่วยค่ะ
ให้ไลโปทวินเป็นตัวช่วยในการลดน้ำหนักของคุณนะค่ะ...
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น