ทำไมต้องทานเมื้อเช้า???
|
ไอเดียเมนูอาหารเช้า
เห็นประโยชน์ของการกินอาหารกันแล้วใช่ม้า? ยิ่งไม่ควรอดอาหารเช้าเลยนะคะ และเพื่อเพิ่มพลังให้ร่างกายพร้อมทำงาน เมนูอาหารเช้าควรจะเน้น โปรตีนและคาร์โบไฮเดรต รวมถึงไฟเบอร์ กากใยอาหารด้วย มีเมนูอะไรน่าสนใจกันบ้าง ตามมาดูกันเลย ^0^
1. โจ๊กหมู / ไก่
2. ข้าวเหนียว หมูปิ้ง / ไก่ปิ้ง
3. ข้าวเหนียว หมูทอด / ไก่ทอด
4. เกาเหลา
5. ต้มเลือดหมู
6. ต้มจืด
7. ข้าวต้มหมู / ไก่
8. ข้าวคลุกกะปิ
9. ข้าวไข่เจียว
10. ไข่ต้ม
11. ไข่ตุ๋น
12. แซนวิช
13. ขนมปังปิ้ง
14. น้ำเต้าหู้
15. ปาท่องโก๋
16. ซาลาเปานึ่ง
17. สลัดผักรวม
18. คอนเฟล็ก กับนม
19. ก๋วยเตี๋ยว
20. ก๋วยจั๊บ
ภาพที่เห็นในกระทู้เป็นแค่ภาพชวนหิวเท่านั้น แฮ่! โดยอาหารที่เราเลือกมา สาวๆ จะเจอได้ในตลาดเช้า และหลายเมนู ก็สามารถเจอได้ในร้านสะดวกซื้อ และขอเลยนะคะ อาหารกึ่งสำเร็จรูปที่มีผงชูรส เลี่ยงได้ ก็เลี่ยงน้า เก๊าเป็นห่วง *^* อยากเห็นสาวๆ ทุกคนมีสุขภาพดี ปราศจากโรคภัยนะคะ
และอีกหนึ่งของการลดน้ำหนักที่ปลอดภัยพร้อมสุขภาพที่แข็งแรง
ไลโปทวินสามารถช่วยคุณลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วน เผาผลาญไขมันส่วนเกิน ด้วยสารสกัดจากธรรมชาติ 100% มีส่วนผสมจาก ผงบุก และส้มแขก ซึ่งปลูกแบบออร์แกนิค จึงช่วยคุณลดน้ำหนักกระชับสัดส่วนได้อย่างปลอดภัย เพราะไม่มีส่วนประกอบของสารเคมีที่มีฤทธิ์กดประสาทและไม่เสี่ยงต่อการเกิดโยโย่เอฟเฟ็คอีกด้วย
ดังนั้นคุณจึงมั่นใจได้ว่าปลอดภัยลดจริง!!!
แอนทานจริง! ลดจริง! ผอมจริง!
ให้ไลโปทวินเป็นตัวช่วยในการลดน้ำหนักของคุณนะค่ะ...
ช่องทางการติดต่อสอบถามหรือต้องการคำแนะนำ
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น